Com a prática de exercício regularmente, nosso corpo vai tomando formas e com a liberação da endorfina que é o hormônio do prazer, se torna viciante a prática do mesmo.
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Resistência Física e Mental
da Flexibilidade
Corrige Problemas Posturais
Respiração e a flexibilidade
Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima
Aumento da Concentração
Tonifica a Musculatura
Melhora a Coordenação Motora
Menor Atrito nas Articulações
Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
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Atendimento Pilates 07:00 | Atendimento Pilates 07:00 | Atendimento Pilates 07:00 | Atendimento Pilates 07:00 | Atendimento Pilates 07:00 |
Intervalo 12:00 | Intervalo 12:00 | Intervalo 12:00 | Intervalo 12:00 | Intervalo 12:00 |
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Encerramento 20:00 | Encerramento 20:00 | Encerramento 20:00 | Encerramento 20:00 | Encerramento 20:00 |
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@ericamartinsfisio
